瘦腿巴士

　　粗盐瘦腿有效吗？有不少中国女人都是一个发展很不平衡的三角形的身材：特别是大腿的外侧，极易鼓出两团肥肉，好像是挂上去的两个口袋，令人恼火。而今裙子越穿越短，双腿岂可越露越怯？

　　保鲜膜包裹

　　时下有一种冷冻和保鲜膜减肥术，冷冻术是利用体温急剧下降来加速脂肪分解的减肥法，一般应在专业的美容按摩室进行，效果十分显着。在家里的时候可以利用减肥霜来按摩大腿。

　　保鲜膜减肥步骤

　　1.在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。

　　2.涂好后缠上有弹力的绷带。

　　3.涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。

　　4.最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。

　　5.把腿叉开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。

　　6.把腰压低，与腿和臀部成直角。