瘦腿巴士

“我太兴奋了”红豆粉确实能够瘦腿啊。
我的身材很棒，但是就腿有些粗，所以我很想把腿瘦下去，但是一直找不到凑效的办法，直到那次无意之中得知红豆粉能起到瘦身瘦腿的效果，我就抱着试试看的心理用了几次，没想到的是，真的起作用了，呵呵，确实很开心啊。现在我的身材那是真的非常好啊！

几天前我买了几袋红豆粉，一天三杯，在洗澡的时候用力的搓揉大腿的肥肉，一定要用力搓揉才能够起到比较好的效果，当初是真的很疼啊，但是为了瘦腿就忍了下去，搓揉的方法其实很容易，先进行大腿内侧的按摩和搓揉，手指合拢，大拇指翘起，用手用力搓起大腿内侧的肥肉，双手同时对一条腿进行按摩，这样能做到全面的按摩。之后再进行大腿外侧，用大拇指交替搓揉腿上的肥肉先适应，然后用力越来越快直到把腿搓到红抚摸时会有酸痛的感觉，大腿前侧的按摩方法同内侧相同。
一定坚持这种办法一个星期左右，双腿腿部上的肥肉就会变紧、结实。腿上的肥肉就会减少，已达到瘦腿的效果。